自信が無い！

どうやったら自信がつきますか？

 

と聞かれることがありますが。

そもそもなぜ自信が無いのか？

考えたことありますか？

自信が無いと感じる時

大抵の場合

誰かと比較して劣っていると思う

良い出来では無いと思っている

という

何かと比較しているときが

多く無いですか？

ということは！

自信をつけようと思えば

①まずは誰かと比較しない

②自分自身の目標を決める

③自分の決めた目標が出来たか？

    出来ていないか？確認する

④目標達成した際には

    出来た自分を褒める

他人と比べず昨日の自分と比較する

そして、

何より未来の自分を信じる

こうすれば自信が無いということは

少なくなるのでは？