井上久理子のポリシー私は未来の日本に生まれてくる子どもたちが
「日本に生まれて良かった」と思える日本を残すために活動します。
『あたりまえ』と思っていることに感謝し、
先人への感謝、先祖への感謝を伝え続ける人でいます。

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習慣diary

自信をつける方法とは!?

自信が無い!

どうやったら自信がつきますか?

 

と聞かれることがありますが。


そもそもなぜ自信が無いのか?

考えたことありますか?


自信が無いと感じる時

大抵の場合


誰かと比較して劣っていると思う

良い出来では無いと思っている


という

何かと比較しているときが

多く無いですか?


ということは!


自信をつけようと思えば


①まずは誰かと比較しない


②自分自身の目標を決める


③自分の決めた目標が出来たか?

    出来ていないか?確認する


④目標達成した際には

    出来た自分を褒める


他人と比べず昨日の自分と比較する


そして、

何より未来の自分を信じる


こうすれば自信が無いということは


少なくなるのでは?

 


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