苦しいと感じた時ほど笑顔で乗り切る！

これには根拠がある。

平素、脳のトレーニングをお伝えしておりますが、

脳は、思いよりも表情を信用するという特徴がある。

そのため、苦しいと感じた時に、

しかめっ面をするよりも・・・

無表情になるよりも・・・

眉間にシワを寄せるよりも・・・

笑顔で乗り切る！

そんな時ほど、笑って対応！

目の前の状況とは関係なく、

脳は、笑顔を信用する。

笑顔の時って？？

楽しい時

嬉しい時

面白い時

そう！今が楽しい時なんだ！と脳は錯覚する。

だからこそ、苦しい時でも前向きに考えることができ、

その状況を乗り越えられるようになるんです(^^♪

脳ってすばらしい☆

平素は、脳のしくみについて

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