おはようございます
ナニメン こと 吉井雅之です
今年も、残り79日あるぞ

【無計画な一日】

夢を叶え成りたい自分に成る

自己実現を掴みたいなら
無計画に一日をスタート
させてはいけない

シゴトとプライベートの時間
にケジメをつけるために
自分の中での規律を持って
時間管理をシンプルに行う

前日の内に
翌日のやるべきコト行動という
ToDoリストは練っていますか？

毎朝前日練った
今日一日のToDoリスト
に優先順位をつけよう

大切なコトやるべきコトが
素早く終わらせることができる
そんな自分の最適なパフォーマンス
を発揮するための確認行為を
怠らないようにしなければね

もちろん毎日だよ(^-^)

休息は？ってですか

もちろんありますよ

例えば次の土曜の予定
「何もしない一日」
「ゆっくり寝る日」
予め休息にあてるという
計画にしておけば

サボったわけでも
出来なかった一日でもなく
計画通りの一日になるでしょ

日曜日はやりたいコトあったんだけど
昼まで寝ちゃったから
出来なかったは気持ちに
「出来なかった」
ダメージが残りますが

もしも昼までは寝る
午後に〇〇と◇◇をやる
と決めておいて
その行動をとれば
それは計画通りってコト

無計画な一日は過ごさない
自身の明日を計画する習慣
を身に付けましょう