現在募集中のセミナー情報『今日のメッセージ』 社会人として生きる若者へ12 【行動を管理する習慣】
おはようございます
ナニメン こと 吉井雅之です
今年も、残り313日あるぞ
『今日のメッセージ』
社会人として生きる若者へ12
【行動を管理する習慣】
私が一番意識してやっているコト
人生は幾つになっても
何時からでも出直しはできる
再度チャレンジもできるし
成長もできる
しかし一日でも
若い時から
今から
書くことを意識してごらん
今から
書くことを意識してごらん
必ず君は自己実現できるぞ
それは寝る前の10分間に
人生の勝負をかけろ！
10分でイイんだよ
やってみる価値あるよ
どういうことかというと
自分の行動を
自分が管理するんだ
寝る前の10分間は
脳のゴールデンタイム
寝る前に
（１）明日やるべきコトをすべて書きだす
(思い浮ぶコト全て)
（２）次に大切だと思うことから番号をふる
(やりたいやりたくないではなく大切なコト)
（３）次に順番に従って声に出して読む
(自分の言葉で耳に入れる
発した言葉は発した人間に
一番強く働きかけるという
脳の仕組みを利用する)
（４）・・おやすみなさい・・
（５）翌朝目が覚めたら一番に、
もう一度声に出して読みかえす
(全てやりきった達成イメージ
その時の気分や感情もだ)
これ重要！
これ重要！
（６）会社に着いたら
仕事を始める前に
もう一度読みかえす
もう一度読みかえす
（７）番号順に淡々と仕事をこなしていく
（８）昼食休憩は30分でよし！
他の休憩も必要なら10分でよし！
番号順に行動すればいい
忙しい忙しいと
言って慌ててみても
やらなければいけないコトは
やらなければいけないんだよ
どうせやるんだから
予め整理しておけば
慌てなくても済むだろ
成果の上がる社会人は
成果が偶然上がっている
のではなく
成果が上がって当然
の準備をしているんだ
自分の行動を管理する
行動習慣を持とうぜ
合言葉は・・・
「だいじょうぶ」
あなたは、ひとりじゃないからね
いってらっしゃ～い
あなたに出来ない理由は何ひとつない！
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
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