おはようございます
ナニメン こと 吉井雅之です
今年も、残り168日ある

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『今日のメッセージ』
【全てが修行ですよね1】

『頂いたご質問に回答』

「ナニメンさんでもイライラするのですか？」

「えっ、人に怒りってわくのですか？」

あのね
もちろんですよ(^-^)

私もあなたの周りの人と
同じ人間ですから

では
今日は私が他人さまに
イライラしてしまった時
の対処方法を

一つ目
＜行動編＞
イライラしてしまった人に対して
「〇〇さんに、光が降りそそげ」
「私が〇〇さんにツキまくり
ビームを送っておこう」と
ひとりぶつぶつ呟いています

これってなんか自分が
良い人になった気がするでしょ？

「皆さんに幸せな光が
ツキまくりの光が降りそそげ」
って唱えていたらね
自分の中の腹立たしさや怒りが
小さくなってくるのですよ

私の場合は
自分自身の善人への錯覚
ですがね

とにかく
その時の怒りを
小さくするのには役立ちますよ

そして最後にこう言うのです

「まっ、、、いいっか」
ってね

明日はイライラした時の
＜思考編＞を書きたいと思います
お楽しみに！

あっ・・・
皆さんは他人さまにそんなに
イライラしませんでしたよね

失礼しました(￣▽￣)