【セルフトークを意識する習慣】

 

セルフトークって、

何も実際に出力している言葉だけでなく、

あなたが、心の中で唱えている「言葉」ですよ(＾◇＾)

 

あなたが、平素、心の中で唱えている言葉に

気づく習慣形成を確立してください。

 

今日の言葉が、今日の心の中で唱えている言葉が、

あなたの未来を創り出す「基」になっているのですよ。

 

まずは、いつも書かせていただいていますが、

心＝脳 ですから。

 

脳の中で渦巻いている言葉です。

気づいてください。気づく意識をもってください。

 

マイナス的な言葉を排除するという考え方はお勧めしません。

それよりも「リフレーミング」ですね。

 

リフレーミングして、意味づけを変えていきましょう。

しかも・・・大胆に変えるのです(^^♪

 

続きはこちら

https://ameblo.jp/nanimen12/entry-12871027453.html

 

 合言葉は・・・

「だいじょうぶ」

あなたは、ひとりじゃないからね

最幸の笑顔で、いってらっしゃ～い

私たちは幸せになるために生まれてきたんだよ

 

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最後まで読んでいただき

ありがとうございます