おはようございます

ナニメン こと 吉井雅之です

今年も、残り111日ある

 

11月16日

村上信夫×ナニメン

トークライブ「ことばが習慣を創る」

 

【覇気のある人になろう☆8】

 

☆8 運動を行う

 

朝、早く起きてジョギングをする、

スポーツが行えるクラブに入ってみるなど、

一日の中で運動を行う時間を作ります。

 

運動は体に良く、汗を流すことで

爽やかな気持ちにさせてくれます。

と同時に、やる気の溢れる精神に成長していき、

体も作られていくのでたくましい人と見られやすいです。

 

運動やスポーツを行なっている人は、

何処と無く

やる気や覇気のある人と見られがちです。　

 

➡

私が一番意識しないといけないポイントなんですがね(^^)/

汗かいて爽やかな気持ちって、めっちゃいい出力ですよね。

  

 

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お待ちしています

 

 

合言葉は・・・

「だいじょうぶ」

あなたは、ひとりじゃないからね

最幸の笑顔で、いってらっしゃ～い

私たちは幸せになるために生まれてきたんだよ

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます