おはようございます

ナニメン こと 吉井雅之です

今年も、残り148日ある

 

言葉って人生を左右するんだよな

11月2日は大阪へ集合ください

「人間力と思いやり in OSAKA」

【自分自身の「気分」「意識」「考え方」もコントロールできるのです】

 

眠りにつく前に、あなたがあなたに語り掛ける言葉。

いかかですか?

 

ぜひ、台詞って意識でかまわないので、

続けてみてくださいね(^^)/

睡眠の質が変わってくるのを体感いただけますから。

 

私たち人間は、

発した言葉が自分自身に再入力されて、

意識や思考を形成していきます。

ですから、予め使う言葉を決めておくと、

自分自身の「気分」「意識」「考え方」

もコントロールできるのです。

 

オンライン習慣形成トレーニングでは、

予め場面を想定し、発する言葉を決めておき、

その言葉を使うという、口癖づくりのワークも実践しています。

 

皆さんも、遊び心いっぱいで(^^)/　

作ってみてくださいね。

 

場面の想定は

 

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https://ameblo.jp/nanimen12/entry-12862524936.html