おはようございます
ナニメン こと 吉井雅之です
今年も、残り150日あるぞ

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『今日のメッセージ』

【言い訳排除するための準備2】

「ようするに『準備』というのは
言い訳の材料となり得るものを排除していく
そのために考え得る
すべてのことをこなしていくということですね」
(イチロー選手)

スポーツ番組のイチロー選手の特集で
40歳を超えてもメジャーで活躍できたのは
体型だけでなく身体能力も20歳代の時と
ほとんど変わらないからだそうです

試合が終わって自宅に戻り
食事前のトレーニング
夕食後またトレーニングの習慣！

試合前のストレッチは
どの選手よりも入念に
ストレッチをおこなう習慣！

全ての行動が確立されていて
その習慣を長年寸分の狂いもなく
やり続けているのですね

だからプレーが安定していくのです

私たちもそこを学び
実践していきたいですね

自分の中での決めゴトを習慣化させ
脳と身体が連動し
条件反射の機能が働き
日々の結果如何に左右されない

強い脳(心)力を創りあげるのです

仕事だけではなく
人生経営に必要なことです

習慣を創る習慣をつくりだす！

成果の度合いは準備の度合いですね。

習慣形成とは
人生経営の準備なのです！