【精神的な碇をおろしましょう】
※アーカイブ配信もありますので
全国の方にご視聴いただけます
おはようございます
ナニメン こと 吉井雅之です
今年も、残り101日あるぞ
【精神的な碇をおろしましょう】
朝、目が覚めたら
まず何をしますか?
生産的な1日を送るために
今日達成する必要があるのは
これとこれだ!!!
と考えて1日をスタートしましょう
朝一に
LINEやメール見て
他者からのニーズを
優先してしまう場合と比べ
自分の目標達成のための
精神的な碇を下ろせるよ
LINE・メールの確認はしても
よほどの緊急性がなければ
自分の人生を優先させる
そんな朝の習慣を創ろう
朝一のやるべき事を
他の緊急性のないことに
流されないでくださいよ
その意識が
個人的な目標達成に
集中する時間が毎日1時間
以上増えますよ
例えば・・・
自分の目標達成のためには
必ず1日10時間は必要だ
と考えている方
そらね・・・
仕事では顧客の依頼に応えるのに
1日6時間必要かもしれないが
他者の依頼に対応する前に
自分の目標達成のため
1日1時間でも使えれば
1年で多くのことを達成できるよ
自分の人生です
やるべきコトを選択してください
やるべきコトを優先してください
やるべきコトに集中してください
私の場合は
こう考えて意識しています
日々、LINE・メール・電話で
忙しくなる前の早朝に
1、2時間集中して仕事をすれば、
充実した1日になる
日々の自分自身のために
必要な活動の大半を
達成できる場合が多いですね
色々なタイプの方がいらっしゃるが
職場での8時間の労働よりも
Caféで1時間PC作業した方が
多くの仕事をこなせた
経験ってありませんか?
その時間を創り出すために
まず寝起きのスタート
携帯見て色々と確認
までは、まぁ
今の時代ね(^^)/
しかしそこに自分自身の
思考まで流されしまう
その生き方をやめましょう
私たちは習慣に操られている
習慣が10割ですよ
その習慣が
好ましくない状態までも
引き寄せているのですね
合言葉は・・・
「だいじょうぶ」
あなたは、ひとりじゃないからね
いってらっしゃ~い
あなたに出来ない理由は何ひとつない!
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